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Gewicht in kg |
Bemerkung |
| Essen & Schlafen |
| Isomatte Therma Rest |
0.56 |
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| Zelt |
2.80 |
2er Zelt für einzelne Person |
| Zeltunterlage |
0.30 |
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| Schlafsack bis - 20 Gard |
1.60 |
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| Wasserdichte Hülle für Schlafsack |
0.40 |
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| Rettungsdecke |
0.05 |
Schützt im Notfall vor Unterkühlung |
| Kocher MSR Whisperlite International |
0.31 |
Wer expeditionsmässig fährt (entlegene Regionen wie Wüsten), ist auf einen zuverlässigen Kocher angewiesen. |
| Windschutz und Hitzereflektor fuer Kocher |
0.09 |
| Reparaturset Kocher |
0.05 |
| Benzinflasche MSR Fuel Bottle 0.6 |
0.12 |
| Benzin |
0.60 |
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| Kochtopf |
0.20 |
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| Tasse (Metall, isoliert) |
0.15 |
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| Löffel & Gabel |
0.03 |
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| Ortlieb Wasserbeutel 4l / 2x |
0.22 |
Weitere Wasserreserven können leicht im Gepäck in mehreren 1.5 l PET-Flaschen mitgeführt werden |
| Kompass |
0.02 |
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| Wasserfilter |
0.20 |
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| Wasser (max.) |
24.00 |
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| Nahrungsmittel (max.) |
12.00 |
Je nach Route ca. 1 bis 12 kg |
| Taschernmesser |
0.10 |
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| Trinkflaschen 4 x 1 Liter |
0.40 |
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| Feuerzeug 3x |
0.03 |
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| Hygiene |
| Seife |
0.10 |
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| Nagelklipser |
0.01 |
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| kleines Handtuch |
0.03 |
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| Zahnbürste & Zahnseide |
0.01 |
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| Zahnpasta |
0.05 |
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| Schere |
0.02 |
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| Dies und Das |
| Erste Hilfe, Medizin |
0.50 |
Für expeditionsartige Touren sind Medikamente für Unfälle und medizinische Notfälle mitzuführen (starke Schmerzmittel, Antibiotika, etc.). Sich von Hausarzt beraten lassen. |
| Gummizüge lang und kurz |
0.10 |
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| Sprachführer |
0.20 |
Chinesisch z. B. unabdingbar |
| Mini Laptop |
1.20 |
Mit SSD Memory (Harddisk zu anfällig) |
| Memory Sticks für Backup |
0.05 |
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| Batterielader (fuer GPS) |
0.10 |
Nur Geräte mit AA-Batterien mitführen |
| AA-Akkus (12x) |
0.20 |
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| Kleider |
| Sealskinz Socken wasserdicht |
0.10 |
Isolieren bei Kälte hervorragend |
| Socken normal (3x) |
0.10 |
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| Gore Tex Regenjacke |
0.15 |
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| Gore Tex Regenhose |
0.15 |
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| Lange luftige Radhose |
0.20 |
Lange, abnehmbare Hosenbeine als Sonnenschutz |
| Wanderhemd langärmlig (2x) |
0.20 |
Lange Ärmel als Sonnenschutz |
| Fleecejacke mit Windstopper |
0.50 |
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| Weste mit Windstopper |
0.30 |
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| Thermounterwäsche |
0.30 |
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| Rad-Handschuhe kurz |
0.10 |
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| Rad-Handschuhe lang (wasserdicht) |
0.10 |
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| Wintermütze |
0.10 |
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| Hut mit breiter Krempe (Sonnenschutz) |
0.10 |
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| Geschlossene Fahrrad-Schuhe |
1.03 |
Mit in die Sohle eingelassener Klickvorrichtung |
| Fahrrad-Sandalen |
1.00 |
dito |
| Zivile Kleidung (Hose, T-Shirt, Unterhosen, etc.) |
0.60 |
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| Foto |
| Nikon D 300 |
0.83 |
Die gesamte Fotoausrüstung macht mehrere Kilos aus. Wer gerne fotografiert, ist mit einer semi-professionellen Ausrüstung gut beraten und wird es nicht bereuen, diese "mitzuschleppen". Die hier ausgelistete Ausrüstung hat problemlos 3 Jahre Vibrationen, Hitze, Kälte, Staub und Feuchtigkeit ausgehalten. |
| Zoom-Objektiv 12 - 24mm |
0.60 |
| Zoom-Objektiv 24 - 120mm |
0.60 |
| Memory Card 16 GB |
0.01 |
| Memory Card 8 GB |
0.00 |
| Stativ |
1.00 |
| Werkzeug & Ersatzteile |
| Kettennietdrücker |
0.08 |
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| Ersatzketten (2x) |
1.00 |
Die erste nach ca. 3500 km wechseln, dann bis ca. 10'000 km runterfahren. |
| Bürste für Ketten- und Kasettenreinigung |
0.05 |
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| Schlauchflickzeug gross |
0.02 |
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| Fahrradpumpe |
0.25 |
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| Eventuell Ersatzpumpe klein |
0.10 |
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| Reifenheber |
0.01 |
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| Inbusschlüssel Set |
0.10 |
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| Hinterradachse inkl. Schnellspanner |
0.10 |
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| Freilaufkörper 1x |
0.08 |
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| Ersatzhacken für Taschen |
0.02 |
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| Div. Schrauben (für Gepäckträger 12.9!!) |
0.05 |
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| Reifen faltbar (2x) |
1.26 |
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| Ersatzschläuche (2x) |
0.20 |
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| Fläschchen mit Kettenöl |
0.10 |
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| Ersatzspeichen (hinten je 5 Stk / vorne 5 Stk.) |
0.06 |
Am Rahmen befestigen |
| Bremsklötze (8x) |
0.05 |
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| Ersatzkabel (Bremse und Schaltung) |
0.08 |
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| Kasette |
0.20 |
Nach ca. 10'000 km zusammen mit Kette wechseln |
| Kasettencracker |
0.05 |
|
| Schlüssel für Pedalen |
0.05 |
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| Speichenschlüssel |
0.03 |
|
| Spezialschlüsselchen für Demontage Tretgarnitur |
0.02 |
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| Taschen & Navigation
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| Ortlieb Lenkertasche |
0.63 |
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| Transparente Kartenmappe auf Lenkertasche |
0.04 |
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| GPS Garmin (inkl. alle Länderkarten) |
0.20 |
mit Höhenmessung und SD-Memorykarte |
| Strassenkarten ganze Route auf Papier |
0.30 |
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| Ortlieb Hinterrad-Tasche |
1.55 |
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| Ortlieb Front Roller |
1.34 |
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| Totalgewicht |
ca. 63 kg |
Inkl. max. Wasser und max. Nahrungsmittel |
Klima: Bei minus 5 Grad C kann man mit dieser Ausrüstung noch problemlos touren, Übernachtungen im Zelt bis minus 15 Grad C sind auch machbar. Die Kleider sind gemäss dem "Zwiebelprinzip" zu verwenden, d. h. je nach Temperatur eine Schicht mehr oder weniger.